वायरल फीवर क्या है? जानें इसके कारण, लक्षण और उपाय

वायरल फीवर क्या है? - Viral fever in Hindi

Viral Fever in Hindi : वायरल फीवर का मतलब है वायरल इंफेक्शन। यह बिल्कुल बुखार जैसा है, हालांकि इसके शुरूआती दौर में बहुत ज्यादा शारीरिक रूप से थकान महसूस होना, मांसपेशियों में तेज दर्द या शरीर में दर्द की समस्या हो सकती है। वायरल बुखार छोटे बच्चों और बुजुर्गों को जल्दी प्रभावित कर सकता है, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर होती है। वायरल बुखार आमतौर पर हवा के माध्यम से फैले वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है।

हम कह सकते हैं कि वायरल बुखार हवा से होता है। लेकिन, इसके अलावा यह दूषित पानी के फैलने के कारण भी हो सकता है, जिसे हम जलजनित संक्रमण कहते हैं। इसके अलावा, वायरल बुखार और जीवाणु संक्रमण के शुरुआती लक्षण समान हो सकते हैं, जिससे उनके बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है।

वायरल बुखार और जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाले बुखार के बीच कोई अंतर कैसे कर सकता है?

वायरल फीवर और बैक्टीरियल इन्फेक्शन में अंतर समझने के लिए आप निम्न बातों का ध्यान रख सकते हैं:

वायरल फीवर के लक्षण

• शरीर का तापमान 102 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक
• पिछले 48 घंटों के बाद भी शरीर के तापमान में कोई कमी नहीं आई है

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बैक्टीरियल संक्रमण के लक्षण

• शरीर में दर्द (Body pain) होना
• पूरी त्वचा पर चकत्ते निकलना
• सिर दर्द (Headache) होना

वायरल फीवर के लक्षण क्या हैं? (Symptoms of Viral fever in Hindi)

यदि शरीर का तापमान 99°F से 103°F (39°C) या इससे अधिक है, तो यह वायरल बुखार का लक्षण हो सकता है। इसके अलावा निम्न लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:

• ठंड लगना
• बहुत पसीना बहाओ
• डिहाइड्रेशन की समस्या
• एक सिरदर्द है
• मांसपेशियों में दर्द
• बदन दर्द
• कमज़ोरी लग रही है
• भूख में कमी
• गला खराब होना
• खांसी और सर्दी
• दस्त होना
• उल्टी
• पेटदर्द
• बहता नाक
• बंद नाक
• लाल आंखें
• निगलने में कठिनाई महसूस करना
• शरीर के विभिन्न जोड़ों में दर्द
• गला खराब होना
• चेहरे की सूजन
• चक्कर आना

सामान्य तौर पर, ये लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, अगर उपर्युक्त लक्षणों में से कोई भी एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है या स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाती है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

वायरल फीवर के क्या कारण हो सकते हैं? (Causes of Viral Fever in Hindi)

दरअसल, हमारे शरीर के अंदर कई ऐसे वायरस होते हैं, जो बाहर से शरीर में प्रवेश करने वाले संक्रमण से लड़ते हैं और शरीर को सुरक्षा प्रदान करते हैं। हालांकि, कमजोर इम्युनिटी के कारण शरीर में इन अच्छे वायरस की संख्या कम हो सकती है, जो शरीर को बाहरी संक्रमण से बचाने में असमर्थ हो सकते हैं। इसके अलावा बुखार या वायरस बुखार के कारण अचानक या धीरे-धीरे हमारे शरीर का तापमान अधिक हो जाता है। यानी हमारे शरीर के वायरस शरीर में प्रवेश करने वाले बाहरी वायरस से लड़ रहे हैं। ये बाहरी वायरस किसी भी स्वस्थ शरीर के अंदर तेजी से फैल सकते हैं।

वायरल फीवर के कई मुख्य कारण हो सकते हैं जिससे हमारा शरीर संक्रमित हो सकता है। जिसमें शामिल हो सकते हैं:

• किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सामान्य या यौन संपर्क जिसे सर्दी और खांसी या फ्लू जैसे संक्रमण हो गए हों
• प्रदूषित वातावरण में रहना
• दूषित पानी या भोजन का सेवन
• मच्छरों के काटने या कोई भी कीट जो डेंगू, मलेरिया, रेबीज या बुखार को जन्म देता है
• वायरल से संक्रमित व्यक्ति से रक्त प्राप्त करना, जैसे हेपेटाइटिस बी या एचआईवी संक्रमित व्यक्ति का रक्त प्राप्त करना
• जंग लगे या पहले से इस्तेमाल किए गए इंजेक्शन या ब्लेड का उपयोग करना

वायरल फीवर (वायरल बुखार) के बारे में पता कैसे?

वायरल फीवर के बारे में पता लगाने के लिए सिर्फ व्यक्ति के लक्षणों पर भरोसा करना मुश्किल हो सकता है। कुछ स्थितियों में इसके लक्षणों की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर ब्लड टेस्ट (Blood test), सीबीसी टेस्ट (Complete Blood Test) या चेस्ट एक्स-रे (Chest X-ray) करवाने की सलाह दे सकते हैं। ब्लड टेस्ट से जहां शरीर में निम्न तत्वों की मात्रा का अनुमान लगाया जा सकता है, वहीं सीबीसी शरीर में पनपन रहे किसी तरह के संक्रमण की जानकारी दे सकता है। जिनसे आपके डॉक्टर निम्न स्वास्थ्य स्थितियों का पता लगा सकते हैं, जैसे

• डेंगू
• चिकनगुनिया (Chikungunya)
• टाइफाइड (Typhoid)
• मलेरिया
• किसी प्रकार का फ्लू (Flu)

वायरल फीवर (Viral fever in Hindi) को कैसे रोका जा सकता है?

वायरल फीवर से बचाव के लिए आप निम्न बातों का ध्यान रख सकते हैं, जैसे:

• शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना। इसके लिए अपने दैनिक आहार में पोषक तत्वों को शामिल करें।
• हमेशा साफ खाना और पानी पिएं
• भीड़-भाड़ वाले इलाकों में न जाएं
• प्रदूषित जगहों पर न रहें
• छह से आठ घंटे की नींद लें
• खूब सारा पानी पीओ
• लेकिन अगर आपका वायरल फीवर तीन से चार दिनों के बाद भी बना रहता है या आपको सांस लेने में ज्यादा परेशानी हो रही है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

इन बातों का रखें ध्यान

• 18 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन की खुराक न दें। क्योंकि, उन्हें रीय सिंड्रोम होने का खतरा बढ़ सकता है। एस्पिरिन उनके मस्तिष्क और लीवर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
• गर्म स्नान करें
• शरीर को हाइड्रेट रखें
• ताजे फलों का जूस पिएं
• अधिक आराम करें
• एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया के कारण होने वाले बुखार का इलाज कर सकते हैं। अगर आपको वायरल फीवर है तो इसे न लें।
• डॉक्टर ने जो दवाएं आपको दी हैं, उन्हें लें और इलाज के दौरान भी वायरल फीवर के लक्षण ठीक नहीं हो रहे हैं तो डॉक्टर को सूचित करें.

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